(本站讯)为使各班心理委员更好地协助学院或心理健康教育中心在班级开展相关工作。11月10日下午,心理委员培训讲座于东校区3号教学楼310教室举行。大学生心理健康教育中心张爱莲、滕亮担任主讲人。

    

讲座分为两个阶段。第一阶段,张爱莲首先问同学们心理委员的作用,同学们积极回答,现场气氛融洽。之后,她对心理委员的职责和作用做出了讲解。她讲到心理委员的工作分为三个大方面,而在这三个方面又有具体的工作。同时,她向同学们介绍大学生心理健康教育中心在东校和西校的位置和主要服务内容。对于一般心理问题、心理障碍和心理疾病,张爱莲讲了他们的表现和种类并举了一些生动的事例。当谈到心理危机事件的应对时,张爱莲讲解了心理危机的常见预兆和应对措施。她还强调心理委员需要有较高的个人素质和自我保护能力,以便于为同学们服务。第二阶段,滕亮首先为同学们讲解心理咨询方面的问题。他把心理咨询分为调整认知和情绪管理两个方面。通过一份症状测量表的测试报告,滕亮为同学们讲解了抑郁、焦虑、敌对、恐怖等症状。讲座临近尾声,他用“逃学男孩”和“悲哀男孩”的例子来说明心理问题的前提和结果,这两个事例加深了同学们对心理问题的理解。最后,滕亮对同学们的到来和听讲表示感谢,台下响起热烈的掌声。

此次讲座的顺利举行,有利于心理委员主动关注班级同学的心理状况,有计划地开展班级心理健康活动,也有利于促进本班同学心理健康水平的提高。